ETIKETTEN

_______________

Etiketten lezen is zo belangrijk! Als je de verpakking ziet met in koeienletters BALANS erop, denk je waarschijnlijk dat deze muesli een gezonde keus is.…


Gezond eten voor een gezonde zwangerschap

Je wordt als zwangere gebombardeerd met goede adviezen. En de lijst verboden producten is zo lang als je arm. Verwarrend vinden wij. Jammer ook dat er zo weinig goede, praktische adviezen bestaan voor wat je wél moet eten. Met name als het niet helemaal van een leien dakje loopt.

Bij eetacademie geven wij vrouwen liever de tools om zelf handig te worden met voeding. Als moeder helpt het als je met flair een gezond eetpatroon kunt neerzetten voor jezelf en je familie zonder krampachtig te doen. Wij helpen je daarbij. Het belangrijkste thema op deze website is zwangerschapsdiabetes. Maar ook als je dat niet hebt, vind je hier handige eet- en leefstijltips.


Zwangerschapsdiabetes

Een groeiend aantal zwangere vrouwen in Nederland krijgt te maken met verstoorde glucosewaarden. Door zwangerschapshormonen wordt suiker minder goed uit het bloed opgenomen in de cellen en daardoor zijn bloedwaarden steeds te hoog. Het kindje groeit dan vaak te hard, wat complicaties voor de bevalling kan betekenen. Ook heeft daardoor zowel de moeder als het kind later meer kans om diabetes type 2 te krijgen.

Wij trekken ons dat aan en willen zwangere vrouwen met een risicoprofiel op tijd goede informatie geven.

Handboek Zwangerschapsdiabetes is daarvan het resultaat. Voor iedere vrouw die zwanger is of wil worden en goed op haar suikerspiegel wil letten. Misschien weet je al dat je een hoog risico hebt om het te krijgen, bijvoorbeeld omdat er diabetes type 2 in de familie voorkomt. Het boek legt op duidelijk en laagdrempelig uit wat zwangerschapsdiabetes is en geeft antwoord op de vele vragen die rijzen wanneer je de diagnose zwangerschapsdiabetes hebt gekregen.
– Wat is zwangerschapsdiabetes?
– Waarom krijg je het?
– Wat zijn de gevolgen voor jou en je kind?
– Wat is er aan te doen?
– Hoe moet je eten voor een stabiele suikerspiegel?
– Wat is de rol van beweging en ontspanning?